女友一進到我房間，她立刻感覺到我的佈置，而心裡面大概也猜到我想做什麼了，女人其實很聰明，只要她們能接受，她們也會裝作若無其事的樣子，自己走進男人們設好得圈套，如果她不願意，就算你費盡心思的佈置，她也會轉身離開，也許你從此就沒有機會了，所以，請拿出你的真心與對方交往。
「房間好香喔……」她放下包包，椅子和床，她選擇坐在了床邊，我知道她準備好了。如果她是選擇坐在椅子，那她可能有些緊張，你可以拿出準備的草莓或是巧克力給她吃，跟她像平常一樣的聊天，讓她緩和情緒，性愛這種事情就暫時先放一旁吧，時間到了，氣氛對了，你就可以接下來的動作了。
我將她的頭髮撩起，讓她的頸子露出，輕輕的吻了一下，從背後摟著她，然後握住她的雙手，吻她的頸子，我的雙手慢慢的往上滑動到她的肩膀，輕輕的按壓她的肩膀，女人的肩膀很敏感，當她接受肩膀被觸碰，那她也可能接受胸部被撫摸，我雙手向前滑動到她的胸口，解開了她的第一個釦子，依然輕吻她的頸子，第二顆，第三顆釦子，慢慢的全部解開，讓她躺下，這時倆人面對面，眼神要交流，就算害羞或是緊張都要看著對方，吻她的唇，吻她的頸子，吻她的肩膀，將她的衣服輕輕掀開，往下輕吻到乳房，被胸罩蓋住的地方先不要輕吻，在這邊停留吻長一點的時間，想辦法解開她的胸罩，如果解不開，請她幫忙，看著她並對著她說：「幫我解開好嗎？」這麼說並不會讓她覺得你笨或是怎樣，反而會感受到你真誠可愛的一面，很少人第一次就會順利解開胸罩的，當然她不願意幫你的話，那也代表她不願意繼續下面的動作了，不是嗎？
解開胸罩後，你輕輕的將胸罩移開，讓她的乳頭露出，舌頭輕輕的舔著乳頭周圍，同時再將胸罩丟到旁邊，接著就吸舔她的乳頭吧！正常的情況下，她會發出呻吟喔。還有，要小心你的牙齒！別咬到了，如果要用牙齒，請用下嘴唇和上門牙輕咬即可。如果她剛剛把胸罩解開，然後自己就直接把胸罩丟到旁邊，那恭喜你了！因為她比你還急了，呵呵，這是玩笑話，千萬別當真啊，也許只是順手而已。
吸舔乳頭的同時，你要開始注意她的聲音變化，還有她的臉頰以及肩膀或是胸部周圍是否有些泛紅，這些都是她的興奮度指標，你的手可以開始往下移動了，拇指和小拇指請不要碰她的肌膚，用三根手指頭滑動就好，從乳房周圍畫圈圈的方式滑動，你吸舔她右邊乳房，手就在左邊乳房周圍滑動，然後一路往下經過她的上腹部，經過她的肚臍周圍，來到了恥丘，隔著內褲在恥丘上滑動，再接著滑到大腿內側，至少到大腿一半的位置，速度要放慢，再回到恥丘，這樣來回兩三次之後，你可以滑動到她的陰部位置了，中指隔著內褲輕壓，可以感覺到微微凸起的陰蒂以及小陰唇，小陰唇的兩邊是大陰唇，請用無名指以及食指輕壓，然後畫圈圈的方式滑動，這時，你可以從右邊乳房親吻到左邊乳房繼續吸舔，你會發現她的呻吟改變了音調頻率，中指偶爾往下按壓她的小陰唇吧，會有種陷進去的感覺，就代表你按對位置了，接著你會感覺到小陰唇脹大，你可以選擇從恥丘的位置滑進她的內褲裡了。
伸進內褲裡，中指依然是貼在小陰唇中間，食指無名指一樣在大陰唇，三指一起按壓畫圈，她如果扭動身體，就代表她想要你的中指進入她的陰道，如果沒有，那你必須要再努力了，前提是確定你的指甲不會對她造成傷害，你才可讓手指進入她的身體。
我女友這時候身體已經在扭動了，就算我的手指沒有移動，她的扭動也可以讓她自己感覺到我手指頭所帶來的興奮以及快感了，她現在需要我將手指放入她的陰道了，於是，我在陰道口以中指畫圈圈的方式按壓，一邊按壓進入，再退出一點，反覆這個動作，我的手指感覺到她的陰道已經漸漸溼潤了，手指頭進入兩個指節，手指輕輕的往上鉤，讓指腹壓到陰道上壁，反覆施壓，另一隻手的拇指開始按摩她的陰蒂，按摩的方法是，將拇指按在陰蒂上方，壓放壓放的揉著，沒多久她就高潮了，陰道流出了更多的潤滑液，而她手搓揉著我的大腿，發出一點呻吟，她這樣的動作是希望我能與她性交所作出的反應，接下來先暫時馬賽克結束了，這篇說好了只是幫女友自慰，這樣會很殘忍嗎？女生高潮的時候，臉頰會泛紅，呼吸會變得急促，發熱，甚至流汗，這些都是顯性的反應，仔細觀察其實都看得出來，如果只是一昧的用手指在那摸、揉、插，然後不觀察女人的反應，女人要高潮實在是太難了。
在陰道內部的反應包括，分泌巴氏腺液，上壁脹大，手指或是陰莖會感到擠壓，由柔軟經由充血變硬，但硬度不會像陰莖這麼誇張，這些都是可以感受到的，多多溝通與尊重才是性愛最重要的法則，兩人在一起就該彼此互相摸索求進步才是。
在上面所提到的一切過程中，如果女方有反抗或是拒絕，那你就先停止，可以問問她：「我們太快了嗎？」看她的反應如何，如果她回答：「是。」或者點頭，那今天就先停止了吧，不要勉強女人。又或者，她沒有回答，或是搖頭，那你可以問她說：「我們可以繼續嗎？」如果還是搖頭，那也停止吧，可能有某些原因她還不想，先緩緩氣氛，聊一聊剛剛的過程，可以幫助你們更多瞭解對方一點，期待下一次的性愛能更進一步吧。
對於不瞭解陰部位置的各位，請去閱讀性愛筆記-1：性的第一次，裡面有圖解說各個部位的功能喔。
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好贊哦~學習了~謝謝分享~
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