靈性:開始進階吧!

愛因斯坦說:「沒有物質,只有能量振動,萬物皆由能量所造」
特斯拉說:「如果你想要找到宇宙的奧秘,要從能量、頻率、振動的角度來思考」。

前面幾篇關於靈性的文章,如果讀者們有認真得實行一段時間,那應該會有一些不一樣的感受。而這系列的靈性文章,最後也必然的會與性愛結合在一起,阿斯塔帝希望能讓大家了解性的祕密。




在認真的實行後,你可能會感覺到,你的身體中線,也就是你的由眉心開始往下,鼻腔,口腔,喉嚨,心窩,上腹部,肚臍,下腹部,恥丘,這些部位就像是有一根無形的,看不見的,但卻能感覺到的透明管存在於你的體內或是體外,並相連接這些部位,你也能感覺到呼吸在透明管內上下的移動,如果你還沒有這樣的感受,那麼請你先回到前面兩篇做練習吧(靈性:第一步)(靈性:增加性能量)。因為接下來你可能會看不懂我在說什麼了。

如果你感覺的到那透明管(以後將稱為能量管),那麼我們開始下一步吧。感覺不到的人也別灰心,你可能只差一小步就達成了,或者你可能需要尋找其他適合你的文章來參考了。

我們之前所作的練習是腹式呼吸法,這是我們在嬰兒時期的呼吸方式,但大部分的人,在長大之後都忘記了,這呼吸法可以讓嬰兒睡的如此香甜是有原因的,嬰兒透過這樣的呼吸方式,按摩了身體內部的器官,讓這些組織與器官能維持良好的循環以及分泌。

就像大人肩頸酸痛也會找人按摩,疏通這些氣結,讓身體能放鬆並恢復循環,嬰兒的腹式呼吸法就是有這種效用。

開始腹式呼吸法,而我們吸進的氣,在能量管內呈現能量球狀,這能量球會隨著你的呼吸上下移動,如果你心夠靜,能量球的周圍有一種溫暖又輕鬆的振動,會輕輕的按摩並推動透管周圍的器官組織,你會感覺到微微的放鬆感,現在我們用意識將能量球往上推移至頭頂,往下推移至會陰。

這會讓你的透明管增長,從這時開始,你的能量球上移至頭頂,下移至會陰,請持續這樣的呼吸8分鐘以上,能更長那也很棒,盡自己的能力去做這呼吸。

(以上綠色文章部份是閉上眼睛來做練習的。)

如果你夠熟練了,那你可以張開眼睛,可以在看電視時,聽音樂,走路,跑步,運動,與小孩玩樂時,或者掃地拖地時,只要不影響你的生活,你都可以用這呼吸法來進行這些活動。

這呼吸法進階成為冥想,我就稱為動態冥想吧,你不需要乖乖坐在那十幾二十分鐘,這麼自然而然就可以達成,最後你會感覺到你的身體比之前強健許多,好像自己恢復了一些年輕的氣息。

以前阿斯塔帝非常排斥冥想,但現在一天沒有冥想就渾身不對勁,好像什麼事情沒有完成,所以,我走路一樣會冥想,看電視也會,如果空間可以,我就坐著閉上眼睛冥想,因為閉上眼的冥想,會為我帶來不同的感受。

靈性系列的文章,如果沒有實行,你完全不會有共鳴,強迫你學,也不會有共鳴,請依照自己的心境來選擇適合自己的文章,畢竟阿斯塔帝的文章還有性愛可以觀看啊!是不是。



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