知識性：精神性高潮的過程

如果你已經看過我之前寫的一篇文章：迷走神經，精神性高潮的開關，那麼這篇你也應該讀下去，因為我將更深入的探討關於迷走神經如何作用，而且與性愛有關。



我們都知道人的身體有自律神經系統，分別是由交感神經與副交感神經，而副交感神經裡的迷走神經是分佈身體範圍最廣也最長的神經系統。

迷走神經支配呼吸、消化系统大部分器官，心臟器官的感覺，也支配運動以及腺體分泌。它不經過脊椎，就能連結大腦與骨盆，陰道，子宮頸和部份前列腺的神經，所以脊髓受損癱瘓的人，依然可以藉由迷走神經來獲得高潮，可見迷走神經對於高潮的傳遞是很重要的。

如果你常常呼吸的深又長且慢時，那麼你的迷走神經會越來越活化，進而影響到腦波，那你會感到輕鬆，高潮強度增加，如果你的呼吸常常是急又短，或著因為批評，嘲笑，責備，憤怒，緊張，恐懼，擔憂等等因素而讓交感神經啟動防衛功能，因為活化過度，那麼你可能離高潮就越來越遠。

而人類的大腦有交感神經以及副交感神經（迷走神經）連結到心臟，如果你的大腦訊息是由交感神經傳遞到心臟，你的心跳會變得急促，由迷走神經傳遞到心臟，心跳則會變得和緩。

你看到這裡，可能會有點搞不懂阿斯塔帝想要表達什麼？別急，把文章全部看完吧。

近年的醫學研究有發現心臟有神經元，大腦神經元的作用大家都知道，因為這在學校的教科書裡面有教到神經元是讓我們有思考能力的細胞，現在心臟裡面居然也有！心臟的神經元分布於右心房表面，是一套神經網路，現在問題來了，心臟需要這些神經元做什麼？神經元不是都在大腦嗎？為什麼人類是被如此設計的？

請看以下精神性高潮的運作順序：

快樂輕鬆的環境→迷走神經活化→性愛快感→大腦→迷走神經→心臟→心跳呼吸緩慢→抽插速度慢又深→腦波改變→快感經由迷走神經傳遍器官→精神性高潮→精神性高潮傳遍全身→迷走神經→心臟思考→迷走神經→大腦下指令→創造快樂輕鬆的環境→更深層的精神性高潮→進入循環

女性的精神性高潮由陰道內及子宮頸開始擴散到骨盆，然後繼續擴散至全身，而男性的則是由龜頭開始擴散，經由陰莖到達根部再到前列腺，接著骨盆再到全身範圍，最後由大腦經由迷走神經傳遞到達“心”的位置，然後觸發精神性高潮。

但男人很習慣由交感神經引發的射精高潮，於是結果是像這樣：由龜頭開始擴散，經由陰莖到達根部，再到前列腺，然後就射精了。重點就在於前列腺的部份是由交感神經與迷走神經所組成，你習慣交感神經全身肌肉緊繃的射精高潮，就沒有迷走神經的高潮，當然你可以一直保持呼吸深又長且慢，那麼此時你就是選擇迷走神經的精神性高潮，但又沒這麼簡單就讓你精神性高潮。

圖片來源：維基百科

上圖可以發現，男性的前列腺與女性的G點是同一個位置

如果你在自慰時，將整個自慰過程放慢，而且記得保持呼吸深又長且慢，然後觀察自己的射精高潮過程，你可以發現有一種性能量從你脹大的龜頭開始往下傳遞經由陰莖到達前列腺的位置開始累積性能量，然後爆發射精反應，整個高潮過程就此結束。

精神性高潮的過程則是如下：性能量由龜頭開始往下經由陰莖傳遞，到達前列腺開始累積能量，你的呼吸保持深又長且慢，前列腺持續累積性能量，前列腺開始感覺有些麻麻，刺刺，酸酸的，或是你無法形容的感受，但你會知道這是一種愉快的感受，快感開始擴散至骨盆，接著至全身範圍，這時你不自覺會閉上眼睛，精神性高潮從“心”的位置爆發，時間與空間的感受會短暫消失，呼吸變得清晰，身體感覺很輕盈，精神性高潮過後，你的皮膚會變得敏感，光觸摸皮膚可能就會覺得很爽！

以上是我第一次精神性高潮的感受，但精神性高潮會隨著你的迷走神經的活化程度而有所不同。

如果你有想要體驗精神性高潮，你可能會遇到一些阻礙，比如在前列腺累積能量時，就射精了，或者是無法控制呼吸的速度，或是交感神經欺騙你說這是浪費時間的練習，這都沒關係，只要你有企圖心，持續練習就一定可以，不過也要盡量避免亂射精，不信你可以試試看，在射精過後你會覺得性能量累積速度變慢，你要多花一些時間才能恢復。

而性能量的累積過多，射精排洩是一種方式，但不要隨便看片打手槍就結束，趁這時候可以訓練自己運用呼吸來活化迷走神經，放慢整個自慰過程，然後再射掉才不會浪費。

而部份女性無法達到精神性高潮的原因，就如我所說的，交感神經太過活化了，為自己找一個輕鬆的生活態度吧。