插入技巧：插入陰道之前，先挑逗陰道口。

大部分的男人在自己想要性愛時，通常都以為女人陰道濕了就可以直接插入，事實上，當你在準備插入之前，可以做一些挑逗動作來提高女人的興奮度，手握著自己堅挺的老二，用龜頭摩擦『前庭』一路施壓往下滑至陰道口，在陰道口畫圈圈，再往上滑回前庭，來回的重複幾次，這麼做是為了提高女人的興奮度與期待感，看著女方的表情就知道自己做的對不對了。

現在，你的女人的陰道會更為濕潤，也會自己扭著腰，將陰道口挺起，她這麼做是想讓老二能更深入，甚至會用雙腳將你的腰部夾緊，希望你能趕快進入。

但這時你還是得忍住，進入兩公分，退一公分的方式，直到你的老二剩下一半的長度在陰道外面，就先保持這樣的深度做抽插的動作，這時就會微微地摩擦G點，當G點感到興奮時，接著會開始脹大，你會感覺到老二被陰道擠壓著，你可以開始更深入的抽插了。

讓你的女人獲得更大的快感，很快高潮就會來臨，也因為這樣，有時會聽到像似放屁的聲音，那是陰道感到興奮的關係，內部充血擠壓出了內部空氣，不瞭解的男人還以為怎麼女人會在這時放屁，現在看過這篇，要記住往後有機會遇到，那表示你正讓你的女人感受到快感，要更有成就感才是，雙方都不需要覺得尷尬，盡情享受美好得性愛就對了。

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性愛筆記-1：性的第一次